アイフレイルとは、視力低下や目の機能が衰え始める初期段階の状態を指します。放置すると、視力障害や日常生活の質の低下につながる可能性があるため、早期の対策が大切です。予防には、定期的な眼科検診、目の保護に役立つ食事、適度な運動が効果的です。また、スマートフォンやパソコンの長時間使用を避け、目を休ませることも重要です。アイフレイルの予防とケアで、目の健康を守りましょう。奈良県で３施設めのアイフレイルアドバイスドクター医療機関として登録されています。

アイフレイルチェックリスト